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| 豚肩ロース肉 オリーブオイル 塩 こしょう バジル |
600g 大さじ1 小さじ1 少々 大さじ3 |
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肉に塩、こしょうしオリーブオイルに混ぜたバジルをすりつけ、2時間位置く。 |
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煮込鍋を中火で水玉コロコロになる位温めたら、肉を鍋に入れ、全面を焼く。 |
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スチームツマミを閉じ、弱火で約40分火を通す。菜箸を2、3箇所に通し、血汁が出なくなったらOK。 |
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生野菜を敷いた上に薄くスライスした肉を形良くのせ、煮汁を全体にかけて出来上がり。 |