野菜たっぷりのヘルシーなお好み焼き。約10分で出来上がるところも魅力です。

かぼちゃの風味が広がる優しい味わいの蒸しプリンです。

鯖と昆布のコラボで煮込み鍋でのフワッと柔らかく上品なうま味ある一品をお試しください

疲れた時に簡単で胃に優しいお粥さん。
低カロリーで胃腸に優しく、ダイエットにも〇。
長葱と生姜で身体を温め、免疫力もアップ！

一滴の水も出汁も入れない無水調理で、素材そのものの水分で煮上げます。

１滴の水も出汁も入れずに素材そのものの水分で煮上げます。

水を入れない無水調理なのでかぼちゃ本来の味が出て美味しい。

水を使わず素材の水分とうま味で煮込むカレー

食欲の落ちる季節には、水なし、ダシなしでできるさっぱりとした美味しい煮物を。

鍋ごとひっくり返して両面焼き。短時間で手軽にできる、しっとりと美味しいソフトタルト